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146
50 min
Avancé
Série posturale
Pour le Nouvel An (2)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
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038
60 min
Moyen
Série posturale
Cinq concepts (2)
Série posturale d'intensité moyenne, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.
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025
72 min
Avancé
Série posturale